29.06.2011 в 11:19 Блог
Len

[чистота и свежий запах]

Выделение пота — физиологический процесс, благодаря ему из организма выводятся токсины: потовые железы, распологающиеся под кожей, вырабатывают пот, он выступает на коже и испаряется. Так из организма удаляется часть потребленной воды. Человек потеет от жары, при физических  нагрузках, от волнения. Потеют руки, ноги, лицо и в собенности подмышки — там много потовых желез.
Комментариев: 0
29.06.2011 в 01:42 Блог
Len

[Половое созревание]

Половое созревание — это изменения в организме, которые завершают период детства и преобразуют организм ребенка во взрослый, способный к продолжению рода. Оно наступает незаметно, не кричит о себе. Но за несколько лет организм претерпивает значительные изменения. Самые заметные проявления полового созревания — ускоряется рост, прибавляется вес, формируется грудь, появляются волосы на лобке и под мышками, начинается менструация.
На помощь, все происходит сразу!
В общем, перестраивается весь организм. Ты растешь, полнеешь, меняются пропорции тела, у тебя округляются бедра и ягодицы. Это сопровождается порой довольно неприятными вещами: прыщами, ростом волос на всем теле, потливостью подмышек, ладоней и ступней, отчего меняется запах тела.
Кто виноват?
Все эти перемены происходят под влиянием химических веществ — гормонов, вырабатываемых определенными железами (яичниками у девочек, семенниками у мальчиков, гипофизом у тех и других). С кровью эти гормоны достигают всех органов, которым предстоит меняться.
Все больше похожа на женщину
Первым начинает действовать гормон роста, ускоряющий развитие костей. Потом наступает очередь гормонов, специфичных для пола. У девочек это эстрогены и прогестерон, из-за которых начинается менструальный цикл, растут грудь, половые органы, волосы. Эстрогены также отвечают за распределение жира в нижней части тела, на ягодицах и бедрах, и придают ему женские очертания.
Комментариев: 0
28.06.2011 в 23:43 Блог
Len

[Советы]

Как избежать обидных замечаний
  • Заботься о своей внешности: ухаживай за лицом, мой и причесывай волосы, твой взгляд должен быть прямым, открытым, а речь — четкой...
  • Улыбайся! Улыбка — знак твоего доброжелательного отношения к родителям, позитивного отношения к жизни. Родители счастливы, и у тебя камень с души упал.
  • Опережай насмешки в свой адрес: сама употребляй в шутку это выражение, которое тебя раздражает!
Выйти из замкнутого круга
Мама сказала лишнее слово — и ты уже хлопнула дверью и заперлась у себя...
  • Прояви смелость и сделай первый шаг.
  • Побывай на кухне, когда там нет мамы, и сама накрой на стол.
  • Постирай в машинке белье.
  • Придумай еще что-нибудь (это оченят), что можно сделать незаметно.

Во-первых, у тебя есть время, чтобы прийти в себя, когда мамы нет рядом.
Во-вторых, отличный результат обеспечен!
Комментариев: 0
28.06.2011 в 22:57 Блог
Len

[Переходный возраст]

Нелегко дать определенние этому выражению, которым взрослые обозначают начало юности. У самого слова «переходный» много значений, к тому же этот возраст называют еще и трудным. Переходный возраст всегда считался непростым. Иногда говорят «неблагодарный возраст», потому что некоторые думают, что подросток не способен испытывать чувство признательности.
Вступая в подростковый возраст, человек меняется умственно и телесно. От детской гармонии, жизнерадости и восторженности почти ничего не остается. Эмоциональная, непосредственная, крайне любопытная девченка, затейница, исполненная жаждой жизни, вдруг теряет уверенность в себе и хочет только одного — скрыться от всех...
Все опостылело!
Не понимая, почему это происходит, мы начинаем воспринимать все в мрачном свете. На это есть, конечно, объективные причины: наше собственное тело меняется, и не всегда так, как хотелось бы. Отсюда комплексы. К тому же нелегко разрываться между двумя мирами: детским и взрослым. Короче говоря, взросление, превращение в девушку отнимает много сил, поэтому совершенно нормально иногда чувствовать себя не в форме.
Как они беспардонны!..
А другие, особенно взрослые, не всегда понимают, что за перемены происходят с тобой. Кажется, они забыли, что сами через это прошли. И вместо того чтобы помочь или по крайней мере оставить в покое, они тебя донимают. Не специально, конечно, но до чего сложно выносить этот бесконечный контроль и понукание! «Трудный возраст!» — вот их обидные слова, а ведь еще недавно они твердили совсем другое: «какая милая девочка!»
Благодарю за детикатность!
В лучшем случае родители напомнят тебе сказку о гадком утенке, превратившемся в прекрасного лебедя, или историю про гусеницу которой сужденно стать бабочкой, и заверят: то, что с тобой происходит, — болезненно и трудно, но недолговременно. Спасибо за сравнение с гусеницей!
Разве не так?
Очень хочется обрушить на них гнев за неловкость, напомнить об их собственных недостатках, показать, что и у тебя есть причины негодовать. Тебе кажется, что им настолько чужды твои проблемы… Поэтому про любом намеке насчет «трудного возраста» тебе только и остается что пожать плечами, закатить глаза, хлопнуть дверью и запереться в своей комнате.
Комментариев: 0
28.06.2011 в 22:29 Блог
Len

[Советы]

  • Чтобы быть личностью, надо быть не такой, как все.В противном случае ты уподобляешься хамелеону, меняющему окраску в зависимости от того, с кем и с чем он сталкивается.
  • Не пытайся стать самой модной девушкой в твоей среде (тобишь в школе, универе и тд и тп). Это только настроит окружающих против тебя.
  • Не старайся во что бы то ни стало подружиться с самой популярной девушкой, на которую хотела бы походить. Возможно, у вас нет ничего общего. быть может, повстречав ее спустя 10 лет, ты с удивлением обнаружишь, что в ней нет ничего особенного!
  • Если тебя к чему-то подталкивают вопреки твоему желанию, не делай этого. Ты не корова в стаде. Ты у себя одна-единственная. Изобрази уверенность и скажи, что быть как все — не в твоих привычках.
Комментариев: 0
28.06.2011 в 17:21 Блог
Len

[Понять]


Ты считаешь, что это неочевидно? Ты уже разрываешься между тем, чем хочешь быть, и своим образом в глазах других людей? Возможно, ты иногда теряешь ориентиры, потому что твои вкусы сильно изменяются...
Ты изменилась!
Что ж, что бы об этом не думали твои бабушка или мама, ты уже не та девочка, которую они сажали себе на колени. Тем не менее родителям трудно расстаться с образом послушной девочки, и они порой вешают на тебя ярлыки. Они утверждают, что теперь тебе свойственны заносчивость, неаккуратность, тяжелый характер. Их придирки так раздражают, что хочется крикнуть: «Разве я не имею праваизмениться?»
Я тебя обожаю!
А еще у тебя есть знакомые и подруги, чье отношение тебя сильно удивляет. Возможно, тебе приятно их «обожание», но у тебя складывается такое впечатление, что они не понимают, какая ты на самом деле. Впрочем, сама-то ты это понимаешь?
Я никакая!
Ты продвигаешься наощупь, часто превращаешься в противопожность тому, чем была совсем недавно, принимаешь новый облик, выбираешь пример для подражания. Иногда у тебя создается впечатление, что ты — пустое местоЮ прозрачное стеклышко. Что ж, и это нормлаьно. Нельзя повзрослеть в одно мгновение!
Долгий процесс
Хорошо, долгий. И неудобный. но отчаиваться нет причины. Личность формируется на протяжении всей жизни, через встречи и отношения с другими людьми, через возможные события, через твои планы и устремления. все, что с тобой уже было, все внутреннее богатство, которое ты успела накопить в детстве, даже твои недостатки — это багаж в дальнейшем пути.
Терпение...
Этот путь предстоит прокладывать тебе самой. В пути придется пользоваться тем, что уже имеется в твоем багаже, — и хорошим, и не очень: вспыльчивостью, склонностью к лени, преувеличенной ревностью или болезненной робостью. Но все это перерабатывается, приобретает новый вид и свойства. Поэтому запасись терпением, не стремись получить все и сразу, учись постепенности.
Помогите!
А еще надо учиться принимать другие взгляды на жизнь, использовать советы и чужой опыт, не теряя самостоятельности, становяться собой. Твоя задача — отбирать из всего лучшее, избегать плохого влияния, противоречащего твоим интересам. Как? В первую очередь прислушивайся к тем, кто тебя понастоящему любит, давно тебя знает, желает тебе счастья: это, конечно, твои родители, твои истенные друзья, а не приятельницы, каждый год новые! Этот выбор формирует твою индевидуальность сейчас и будет формировать ее всегда.
Комментариев: 0
28.06.2011 в 16:41 Блог
Len

[Личность]

Какая ты? Хороший вопрос! гены, переданные тебе от обоих родителей, ответственны за твой рост, цвет волос, телосложение… Глазами ты пошла, возможно, в бабушку, улыбкой в папу, а ямочками на щеках — в маму.
Ну и характер!
А характер… Одни говорят, что ты вспыльчивая, как старшая сестра твоей матери, другие — что застенчивая, как дедушка по отцовской линии. Иными словами, внешний облик и характер, нравится тебе это или нет, ты унаследовала от родителей, и от этого никуда не деться.
Узнаю свою дочь!
Но эти все качества развиваются уже в рамках твоей жизни, встроенной в жизнь семьи. Ты выросла на родине или за границей, в большом городе или в маленьком поселке. Ты единственная дочь или окружена братьями и сестрами, родилась в обеспеченной семье или в семье со скромным достатком. Так или иначе, родители зо всех сил старались тебя воспитать, вкладывая в это всю душу и исходяиз своих принципов.
Жизненный путь
Твое детство было насыщено счастливыми и грустными событиями, оказывающими влияние на тебя: рождение брата или сестры, возможно, развод родителей, знакомство с подругами, первая любовь. Не гвооря о жизненных открытиях, которые ты делала: они знакомили тебя с миром, формировали твои вкусы. Все это и составляет пока твой путь.
Уникальная
Все это — твои личные качества и достижения — перемешивается в большом котле. Так росла девочка, которой ты была недавно, так теперь на смену ей пришладевушка. Уникальный экземпляр, единственный на целом свете! Человек с характером, со своим взглядом на мир, на любовь, со своими надеждами. То есть с жизнью, принадлежащей только тебе!
Комментариев: 1
накрутка подписчиков инстаграм
Только девочки 100%
Участников: 5